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Fortalecemos los valores humanos como eje central para establecer una cultura de paz en individuos, familias y comunidades con herramientas y conocimientos prácticos y fáciles de incorporar en la vida diaria.

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“La paz interior es la que trae paz en la familia, paz a la sociedad y finalmente al mundo.”

Sri Sri Ravi Shankar

[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.6.5″ max_width_tablet=”” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” custom_padding=”1px||3px|||”][et_pb_row _builder_version=”4.4.9″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.9″][et_pb_text _builder_version=”4.6.5″ text_font_size=”16px” header_2_text_align=”center” header_2_line_height=”1.4em” max_width=”93%” module_alignment=”center” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]

La calidad de vida depende del estado de la mente. Nuestros programas proveen conocimiento practico y técnicas de respiración que calman la mente y reducen el estrés generando un cambio positivo en la calidad de vida.

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Cuáles son los Beneficios de la Respiración?

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Estudios científicos muestran que la respiración y el estado de nuestras emociones están directamente conectadas. Cada emoción tiene un ritmo o un patrón especifico de respiración. Nuestro estado emocional cambia el ritmo de la respiración en el cuerpo físico y con este conocimiento de la respiración podemos tener un efecto en las emociones y al mismo tiempo calmar la mente y aliviar el estrés.

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Técnica de respiración Sudarshan Kriya: Ciencia de la Respiración

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Testimonios

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“Toda mi familia inmediata ha tomado el curso y ahora nos llevamos mucho mejor. Ahora nos entendemos mejor y tenemos más compasión el uno hacia el otro. Todavía tenemos nuestras diferencias, pero no nos quedamos enojados como antes – la emoción simplemente se desvanece. También es una experiencia tan linda cuando hacemos los ejercicios de respiración juntos!”

Luis Gutierrez, Artista

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“Wendy es que estoy feliz con la respiración, he controlado mis emociones y por lo tanto la azúcar y la presión arterial y con la dieta saludable que llevo salí super mejor en mis laboratorios. Mi trasplante de riñón esta estable y ha mejorado un poco. Ya hasta mi esposo me recuerda hacer las respiraciones y que tome mi tiempo”

Liliana R.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.6.5″ _module_preset=”default”][et_pb_text _builder_version=”4.6.5″ _module_preset=”default” header_4_font_size=”15px” header_4_line_height=”3em” background_color=”#F4F4E9″ custom_padding=”30px|30px|0px|30px|false|false”]

“Mi experiencia con esta clase fue como nacer de nuevo. Me siento tan relajada sin todas las preocupaciones y tensiones que he cargado durante muchos años. Aprendí a mirar a las personas de manera diferente y a no ser tan crítica. He aprendido que lo bueno complementa a lo malo y viceversa. Veo mi vida y mi energía más elevada ahora.”

Susana S.

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“No puedo decir que me ha cambiado la vida, pero sí de seguro que me está cambiando la forma de ver la vida y que estoy muy agradecida por eso!! Dios les bendice infinitamente.”

Maria E. V.

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Contáctanos

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